Punción seca para aliviar el dolor muscular y los puntos gatillo
La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva: con una aguja fina y estéril, sin inyectar ninguna sustancia, el fisioterapeuta actúa sobre los puntos gatillo miofasciales, zonas tensas del músculo que provocan dolor en la propia zona o a distancia. En Equilibrium, en el centro de Valencia, la aplicamos tras una valoración y siempre dentro de un tratamiento de fisioterapia completo, combinada con ejercicio terapéutico.
Para qué sirve la punción seca
La punción seca se utiliza sobre todo en el síndrome de dolor miofascial: dolor que nace en bandas tensas del músculo (los puntos gatillo) y que puede notarse en la propia zona o irradiado a otra. Es habitual en el dolor de cuello y de espalda, también el lumbar; en contracturas y sobrecargas que no terminan de irse, también en deportistas; en el dolor de mandíbula relacionado con la ATM y el bruxismo, y en el dolor de la planta del pie y de la pierna.
Los estudios muestran que reduce el dolor sobre todo a corto y medio plazo, y que funciona mejor combinada con ejercicio terapéutico y educación sobre el dolor que aplicada sola. Por eso, en nuestra clínica de fisioterapia en Valencia la punción seca nunca es un tratamiento aislado.
Punción seca guiada con ecógrafo
En Equilibrium disponemos de ecógrafo para guiar la punción seca. La imagen en tiempo real permite ver el músculo y dirigir la aguja a la zona que hay que tratar, evitando vasos y nervios, algo especialmente útil en músculos profundos. Te lo contamos en fisioterapia con ecógrafo.
Cómo es una sesión de punción seca
Empezamos con una valoración: qué te duele, desde cuándo y cómo se comporta el músculo. Si la punción seca está indicada, te explicamos la técnica y pedimos tu consentimiento. Las agujas son estériles y de un solo uso. Es normal notar el pinchazo y una contracción breve del músculo (la respuesta de espasmo local). Después completamos la sesión con terapia manual o ejercicio. En las 24 a 48 horas siguientes puedes notar una molestia parecida a las agujetas, el dolor post-punción, que desaparece sola.
Seguridad
Seguridad de la punción seca y cuándo no se aplica
La aplica un fisioterapeuta con formación específica: el Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España la recoge como técnica de fisioterapia. Antes de aplicarla descartamos las situaciones en las que no está indicada o pide precaución: miedo intenso a las agujas, infección o heridas en la zona, linfedema en la zona a tratar, alteraciones de la coagulación o tratamiento anticoagulante, sistema inmunitario debilitado, primer trimestre de embarazo o alergia a los metales. Si estás en alguno de estos casos, cuéntanoslo en la valoración. Los efectos adversos más habituales son leves: dolor post-punción y, a veces, un pequeño hematoma.
Preguntas frecuentes sobre la punción seca
¿Duele la punción seca?
Se nota el pinchazo y, a veces, una contracción breve del músculo que puede resultar incómoda. Después es normal una molestia parecida a las agujetas durante 24 a 48 horas.
¿Es lo mismo que la acupuntura?
No. Las agujas se parecen, pero la punción seca es una técnica de fisioterapia que se aplica sobre los puntos gatillo que el fisioterapeuta localiza en la exploración del músculo.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Depende de cada caso. Lo decidimos tras la valoración y la combinamos con ejercicio y terapia manual, revisando en cada sesión cómo respondes.
¿Qué debo hacer después de la sesión?
Puedes hacer vida normal. Si notas dolor post-punción, el movimiento suave y el calor local suelen aliviarlo. Te indicaremos si conviene evitar el entrenamiento intenso ese día.
¿Quién puede aplicar la punción seca?
Un fisioterapeuta con formación específica en la técnica. El Consejo General de Colegios de Fisioterapeutas de España la recoge como técnica propia de la fisioterapia.