Tarifas

entrenamiento

Personal y en pareja

Ya  que no hay dos personas iguales, tampoco hay dos planes de  entrenamiento personal iguales. Contar con un entrenador personal  titulado es la mejor manera de buscar el máximo rendimiento y eficiencia  en tus entrenamientos, ya seas deportista o no.

La combinación de  entrenamiento aeróbico, de fuerza, de tonificación, los estiramientos la propiocepción, pliometría…

Bajo la supervisión de un profesional  mejorarás y llegarás antes a tus objetivos, evitando lesiones.  Entrena de una manera inteligente, invierte el menor tiempo posible y saca el máximo rendimiento.

Personal

34 € / sesión

Bono 4 sesiones: 128 €.
Bono 8 sesiones: 240 €.
Bono 12 sesiones: 336 €.

En pareja

40 € / sesión

Bono 4 sesiones: 152 €.
Bono 8 sesiones: 288 €.

*Los precios son por pareja.

Grupos reducidos

¿Buscas mejorar en grupo pero lo más personalizado posible?

Empieza a entrenar en nuestros grupos reducidos hasta 8 personas (6 por  COVID). Mejora ya gracias al entrenamiento funcional. ¿A qué esperas  para recuperar fuerza, agilidad, elasticidad, flexibilidad, equilibrio,…?

Gracias a los grupos tan reducidos entrena casi como si tuvieras un  entrenador personal. Cada ejercicio lo adaptamos a tu nivel de forma que  podrás entrenar de una manera óptima independientemente de tu nivel o  el nivel del grupo.

Ya no hay excusas.

Matrícula

60 €

1 día

por semana

50 € / mes

2 días

por semana

80 € / mes

3 días

por semana

110 € / mes

Mantenimiento

+ 2 clases

30 € / mes

Tarifas

FISIOTERAPIA

Sesiones

¿Vives  con dolor o molestias constantemente?

Deja de autoengañarte diciéndote  que ya se irá o que es normal… ¡Deja ya de vivir con dolor! 

El departamento de fisioterapia tiene como objetivo mejorar tu calidad  de vida, reducir tu dolor, así como tu readaptación tanto cotidiana como  deportiva. 

Los tratamientos están basados en la terapia manual para recuperar, mejorar y preservar tu salud.

1ª visita

35 €

Seguimiento posterior

32 €

Masaje deportivo de descarga

22 € (30 min.)

Presoterapia

25 € (30 min.)

Masaje relajante

38 €

Bonos (necesario 1ª visita)

Si  eres de los que necesita acudir al fisioterapeuta muy asiduamente, o  has sufrido una lesión y necesitas varias sesiones, o estás en un  proceso de rehabilitación o readaptación o, simplemente, prefieres pagar  menos por tus sesiones…

Aprovéchate ahora con nuestros bonos de  fisioterapia y gana en salud. Ahora puedes elegir entre el bono de 5 o  10 sesiones que tenemos disponibles, tú decides.

(Consulta por la  caducidad de los bonos, necesaria primera visita).

Bono 5

150 €

Bono 10

290 €

Tarifas

podología

Quiropodia

Nuestro  servicio de quiropodias es un tratamiento podológico que consiste en el  tratamiento de todas tus patologías o alteraciones de los pies y uñas.

Prueba el tratamiento personalizado de callos, durezas, uñas encarnadas,  verrugas plantares, juanetes, ojos de pollo, dedos en garra,…

Disponemos de sillones y equipamiento de última generación. También te  encontrarás con profesionales cuidadosos y especializados en la atención  que tus píes necesitan.

Quiropodia

22 €

Curas

15 €

Estudio de la pisada y biomecánica

¿Andas mal, te duele cuando andas, tienes problemas cuando corres, te duelen las rodillas o la cadera…?

Gracias al estudio de la pisada, analizaremos de una forma exhaustiva la  biomecánica de tus pies. Analizaremos en estático y en dinámico cómo te  mueves tanto andando como corriendo si es necesario, para así darte la  mejor solución posible a tus necesidades.

Desde un trabajo correctivo personalizado hasta el uso de plantillas creadas exclusivamente para ti.

Estudio de la pisada

38 €

Plantillas a medida

130 €

Tarifas

nutrición

Sesiones

¿Llevas  semanas pasando hambre y no pierdes peso? ¿Estas privándote de comer  todo el tiempo y la báscula no baja? Aunque es una buena iniciativa, ya  te has dado cuenta de que algo no funciona

Deja que te guíe un  profesional y no pierdas el tiempo.  Programa de alimentación personalizada, adaptado a tus gustos  personales, ritmo de vida, familia, horario laboral, patologías y  hábitos deportivos.

Porque ir a un nutricionista no significa pasar  hambre o comer cosas insípidas. Deja de vivir haciendo dieta y sin  conseguir ningún resultado

Aprende a comer bien y ¡disfruta comiendo!

Sesiones

individuales

1ª sesión (valoración):

50 €

 

Seguimiento: 30 €

 

Control peso: 5

Sesiones

en pareja

1ª sesión (valoración):

75 €

 

Seguimiento: 40 €

Bono

¿Necesitas  una ayuda extra para seguir tu plan? ¿Quieres cumplir tus objetivos?

Te lo ponemos fácil. Gracias a nuestro pack nutricional sacarás el  máximo partido a tus sesiones de nutrición. Consigue ahora tu primera  visita y 4 sesiones de seguimiento.

Además, añadimos los controles de  peso que pactes con la nutricionista. Los controles de peso te ayudarán a  mantenerte constante entre tus sesiones de seguimiento. Ahorra dinero y  maximiza tu rendimiento.

No dejes que una pequeña recaída acabe con tus  objetivos de mejorar la manera en la que te alimentas o  la mejora de  tu composición corporal. 

Ahora también nutrición en pareja. Prueba nuestro pack dúo y mejora en  pareja.

Pack

nutricional

150 €

Pack

mantenimiento

nutricional

125 €

Pack

nutricional

DÚO

195 €

Tarifas

psicología

Sesiones

¿Cómo  puede ayudarte nuestro psicólogo/a? Tratamos trastornos de ansiedad,  depresión, autoestima, estrés, gestión emocional, habilidades sociales,  TOC, terapia de pareja, duelo, ataques de pánico y orientación a padres.

Si presentas alguno de estos problemas no dudes en dar el primer paso y  enfrentarlo, pedir ayuda es de valientes. Trabajamos desde el enfoque  cognitivo-conductual.

¿Sabías que la forma que tienes de pensar  (interpretación de la realidad) puede estar distorsionada y afectar a  cómo te sientes y, en consecuencia, a cómo actúas en el entorno que te  rodea?

Si tienes muchos pensamientos negativos, no lo dudes, déjate guiar y  obtén las herramientas y estrategias necesarias para tener el control y  poder gestionarlo.

Sesiones

individuales

Cita 1h.: 60 €

Sesiones

en pareja

Cita 1h.: 75 €

EL EQUIPO

Fco. Javier Romero

Fco. Javier Romero

Entrenador

Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Máster en Alto Rendimiento Deportivo del Comité Olímpico Español. Máster de formación a la investigación. Entrenador Nacional de Atletismo Nivel 3. Entrenador de Triatlón Nivel 1.

Alba Romero

Alba Romero

Podóloga y fisioterapeuta

Grado en Fisioterapia. Concepto Mulligan niveles A y B. Neurodinámica en la Práctica Clínica. Especialista en vendajes neuromuscular “Kinesiotape”. Método McConnell: método australiano de valoración y tratamiento. Valoración de lesiones osteomusculares en corredores. Posturologia. Abordaje en patología asociada a músculos. Podóloga: Grado en Podología. Biomecánica, Valoración y Estudio de la postura, marcha y carrera.

Ignacio Ruipérez

Ignacio Ruipérez

Fisioterapeuta y entrenador

Grado  en Fisioterapia. Grado en Ciencias de la Actividad Física y del  Deporte. Máster en Valoración, Fisioterapia y Readaptación en el  Deporte. Neurodinámica en la Práctica Clínica.

Cristina Ábalos

Cristina Ábalos

Nutricionista

Grado en Nutricion Humana y Dietética. Nutrición actualizada en el tratamiento de la diabetes. Especialista en Nutrición Celular Activa. Título de especialización avanzada en análisis clínicos. Universidad CEU Cardenal Herrera.

Marta Valmaña Fernández

Marta Valmaña Fernández

Psicóloga

Grado en psicología. Máster en psicología general sanitaria. Curso de experto en trastornos de la conducta alimentaria. Curso experto en inteligencia emocional. Curso de tratamiento en habilidades sociales. Curso en tratamiento de vaginismo. Curso en prevención e intervención en conducta suicida.

CONTACTO

De conformidad con la normativa vigente y aplicable en protección de datos de carácter personal, le informamos que sus datos serán incorporados al sistema de tratamiento titularidad de FRANCISCO JAVIER ROMERO GARCIA con CIF 44883200B y domicilio social sito en C/ PIE DE LA CRUZ, Nº3-BAJO 46001, VALENCIA, y que a continuación se relacionan sus respectivas finalidades, plazos de conservación y bases legitimadoras. Para aquellos tratamientos que lo requieran, se informa también de la posible elaboración de perfiles y decisiones automatizadas, así como las posibles cesiones y las transferencias internacionales que FRANCISCO JAVIER ROMERO GARCIA tiene previsto realizar:– Finalidad: Atender sus consultas y/o solicitudes e Instalación de cookies– Plazo de conservación: mientras se mantenga el consentimiento prestado.– Base legítima: El consentimiento del interesado.De acuerdo con los derechos que le confiere la normativa vigente y aplicable en protección de datos podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, limitación de tratamiento, supresión (“derecho al olvido”), portabilidad y oposición al tratamiento de sus datos de carácter personal así como la revocación del consentimiento prestado para el tratamiento de los mismos, dirigiendo su petición a la dirección postal C/ PIE DE LA CRUZ, Nº3-BAJO 46001, VALENCIA o al correo electrónico info@equilibriumcw.es. Podrá dirigirse a la Autoridad de Control competente para presentar la reclamación que considere oportuna.Los datos identificados con una marca (*) se entienden como campos obligatorios y requeridos, en consecuencia se entenderán como necesarios para acometer las finalidades mencionadas con anterioridadCon envío del formulario de recogida de datos usted acepta la política de privacidad de FRANCISCO JAVIER ROMERO GARCIA.

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