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Capeando las Mareas Alimentarias en Navidad: Desafíos y Oportunidades La temporada navideña, marcada por comidas familiares, cenas de trabajo, turrón, uvas y sobremesas que parecen no tener fin, nos sumerge en un viaje culinario lleno de experiencias únicas. Aunque...
Tengo Sarcopenia: que es y cómo combatirla
Desentrañando la Sarcopenia: Recuperando Fuerza y Vitalidad Muscular Bienvenidos a nuestro blog, donde hoy nos sumergiremos en el fascinante mundo de la sarcopenia, un fenómeno que afecta a muchos de nosotros a medida que envejecemos. ¿Alguna vez te has preguntado por...
Bajar de peso y volumen como toca, de la mano de tu nutricionista
Consejos Efectivos para Bajar de Peso y Volumen de Forma Saludable ¿Buscas perder peso y volumen de forma efectiva? Descubre cómo lograrlo de manera saludable y sostenible. Todos anhelamos una silueta más saludable, ¿verdad? Pero, ¿cómo hacerlo sin comprometer nuestra...
¿Porqué tienes dolor de hombro?
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